Contigo en el Camino
A veces no hace falta un grupo. A veces solo necesitas un espacio tuyo. Tranquilo. Sin prisa. Donde poder parar y sentir.
Un espacio solo para ti
El acompañamiento individual es un proceso de apoyo emocional y psicológico en el que caminamos junto a ti durante un tiempo determinado. No venimos a decirte lo que tienes que hacer. Venimos a sostenerte mientras lo descubres tú.
Desde un enfoque cercano, respetuoso y profundo, ofrecemos escucha, contención y guía — integrando herramientas de diversas tradiciones contemplativas junto con aportes de la psicología contemporánea y la neurociencia.
Hay momentos en los que sostenerlo todo pesa demasiado. No siempre hay que poder con todo. A veces lo más valiente es pedir un espacio para parar.
— Círculo de ResilienciaEl proceso, paso a paso
Un proceso estructurado pero flexible, que se adapta a tu momento y a lo que necesitas en cada etapa.
Primera toma de contacto
Una conversación inicial gratuita para conocernos y ver si el acompañamiento encaja con lo que buscas.
Inicio del proceso
Comenzamos con 8 sesiones semanales de alrededor de 60 minutos. Cada una en un espacio seguro y confidencial.
Integración y práctica
Entre sesiones, pequeñas prácticas para sostener el proceso en el día a día. Poco a poco, sin forzar.
Evaluación y continuidad
Al finalizar las 8 sesiones valoramos juntos si tiene sentido continuar o si el proceso está completo.
El proceso es ampliable. Si al llegar a la sesión 8 sientes que quieres seguir, podemos continuar. No hay un límite fijo — el proceso dura lo que necesita durar.
"El Círculo" — Tú espacio de recursos
Como participante tendrás acceso a audios, vídeos, artículos y materiales descargables para acompañar tu proceso entre sesiones.
Acceso exclusivo para participantes activos.
No siempre hay que estar en crisis para sentirse acompañada/o
A veces es solo que algo no encaja. Y está bien no saber todavía qué es.
Cuando atraviesas un duelo o una pérdida
La pérdida de alguien, de una relación, de un trabajo, de una etapa. A veces el dolor necesita un lugar donde ser visto y sostenido, sin prisa por superarlo.
En momentos de cambio o transición
Cuando todo se mueve y no sabes por dónde tirar. Cambios vitales, personales o profesionales que necesitan un espacio para ser procesados con calma.
Si sientes que el estrés o la ansiedad te desbordan
A veces no es que no puedas. Es que estás agotado y nadie te ha enseñado a parar. El acompañamiento te da herramientas para sostenerte mejor en el día a día.
Cuando buscas un espacio de crecimiento personal
No siempre hay un problema concreto. A veces simplemente sientes que quieres conocerte mejor, ir más adentro. Eso también tiene un lugar aquí.
Lo que nos suelen preguntar
¿Damos el primer paso
juntas/os?
La primera conversación es gratuita y sin compromiso. Cuéntanos dónde estás y vemos si tiene sentido seguir.
Aquí estamos. 🌿