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Hay días en los que la vida nos zarandea. Una noticia inesperada, una discusión, una preocupación que no nos deja dormir. El cuerpo se acelera, la mente da vueltas, y sentimos que perdemos pie. En esos momentos no hace falta tener todas las respuestas. Lo primero, siempre, es encontrar un lugar donde sostenernos. A eso […]

Una mirada humana a una capacidad que todos poseemos En el Círculo de Resiliencia Integral entendemos la resiliencia como una capacidad instintiva que todos y todas poseemos. Está en nosotros desde siempre, como una semilla. Pero, al igual que un músculo, necesita ser ejercitada, nutrida y cuidada para crecer y fortalecerse. Ese es justamente el